7/21（火）の給食

今日は蒸し暑い日にピッタリの**「はるさめのあえもの」**です。

お酢に含まれる酸っぱさのもと（クエン酸）には、汗をかいて疲れ気味のからだを元気にしてくれる働きがあります。また、はるさめと一緒に和えているきゅうりは、水分がたっぷりで体をひんやり冷やしてくれる効果もありますよ。

お酢の酸っぱさと、きゅうりやはるさめのシャキシャキ・ツルツルとした食感で、お口の中もさっぱりしますね。しっかり食べて、暑さに負けない元気な体を作りましょう！

本日もごちそうさまでした！